阿迪达斯女鞋标注的“230”指的是鞋内长，单位是毫米（mm）。

所以，230 就是 23.0 厘米 的脚长。

这通常对应以下尺码：

中国码（欧码）： 36.5 码

国际标准尺码（脚长）： 230mm

重要提示：如何准确选择尺码

虽然230mm通常对应36.5码，但不同品牌、甚至同一品牌的不同鞋款（如跑鞋、篮球鞋、板鞋）的尺码标准可能会有细微差异。为了确保买到最合脚的鞋子，强烈建议您：

1.测量您的脚长：

找一张白纸，靠墙放好。

赤脚站立在纸上，脚跟轻靠墙壁。

在脚趾最长处画一个标记。

用尺子测量墙根到标记的距离，这就是您的脚长（单位：毫米或厘米）。

2.对照官方尺码表：

在购买阿迪达斯鞋子时，一定要查看具体商品页面提供的“尺码对照表”。这是最准确的方法。

根据您测量出的脚长，在尺码表上找到对应的阿迪达斯尺码。

3.考虑脚型和个人偏好：

如果脚型偏宽、脚背偏高，或者喜欢穿厚袜子，建议选大半码（例如，脚长230mm，可以考虑购买37码）。

如果是买用于运动的鞋子（如跑鞋），通常也需要留出一些空间，避免脚趾顶到鞋头。

最保险的做法是：测量脚长 + 核对商品详情页的官方尺码表。 希望这个解释对您有帮助！