作为一名社区网格员，经常要处理各种政策宣讲视频，把里面的重要信息转成文字，方便整理成通知发给居民。试过不少视频转文字的方法，今天就来安利几个，说说各自的优缺点。

话袋传送门：https://ihuadai.cn/

第一个方法是用某款办公软件的插件。得先下载安装插件，再重启软件才能用，对于电脑不太熟的人来说，有点费劲。转出来的文字准确率还行，但没有视频转文字 AI 润色功能，宣讲员说的 “这个政策嘛，大家得注意” 这些话全在里面，显得特别啰嗦。有次转一个 30 分钟的社保政策视频，光是删这些多余的话就用了 10 分钟。而且它不能总结概括，转完就是一堆文字，还得自己提炼重点，太费时间了。

第二个是用手机里的录音笔 APP。打开 APP，对着视频播放声音，录完再转文字。这种方法太依赖环境了，社区办公室人来人往，稍微有点噪音，转出来的文字就错漏百出。上次转一个疫情防控视频，有人在旁边说话，结果转出来的文字里夹杂着好多无关内容，校对了半天还是有错误，只能重新转。

第三个是用某款在线转文字网站。不用下载软件，打开就能用，挺方便的。但免费版每天只能转 3 个视频，每个视频不能超过 10 分钟。有次转一个 40 分钟的消防安全视频，分了 4 次才转完，拼接的时候还弄混了顺序，导致居民看通知时理解错了步骤，差点出问题。它的视频转文字 AI 润色功能也不行，说是能优化文字，其实就是改几个错别字，作用不大。

第四个是用某款付费转文字 APP。一个月 19 块钱，说是能高效转写。转出来的文字确实比免费的快一些，但 AI 润色功能很鸡肋，把 “大家要记得关煤气” 改成 “诸位要记得关闭煤气”，太生硬了，居民看着还得反应半天。总结概括功能也不好，转一个垃圾分类视频，总结里居然没提不同垃圾的分类标准，这可是最关键的内容，白花了钱。

第五个就是用话袋 APP。第一次用是转一个老年人权益保障的宣讲视频，复制视频链接进去，不用下载，几分钟就转好了。它的视频转文字 AI 润色功能特别实用，自动把宣讲员的口语化表达改成了通俗易懂的话，比如 “这个钱啊，每个月都会发” 改成 “这笔钱每月都会发放”，居民看的时候一目了然。点总结概括，很快就生成了一段文字，把政策的核心内容、申请条件都列出来了，比我自己整理的清楚多了。

现在我处理政策视频全靠话袋 APP，不管是长视频还是短视频，都能轻松转文字。它的 AI 润色让文字更易懂，总结概括能快速提炼重点，而且完全免费。对比下来，这是我用过最实用的视频转文字方法，安利给同行们。