在十一长假举国欢庆的日子，有一个敢于挑战自我的跑者在十月三日沿劳动湖100公里跑，这对于鹤城跑者是一件激动人心的大事。

凌晨三点，抖音名“超级奶爸”，在大齐巡湖战队里人称“吴哥”，便准备好装备从家跑出沿湖奔跑，总里程100公里，历经9小时31分，平均配速5分42秒，若刨去中途补给和换袜子时间，总时间还会缩短十几分钟，平均配速也应在5分半左右。

大清早各路跑友就齐聚劳动湖迎接这位百公里挑战者，大部分跑者前来进行陪跑护航，也有部分跑者借此机会挑战自我。大家因为一件事聚到了一起，从微暗的灯光，到晨曦里的一缕阳光，再到烈日当头，陪跑的跑友换了一波又一波，大家都在坚守着心中的信仰，为了同一个目标在努力，因为这次挑战不是一个人的荣耀，是鹤城全体跑友的光荣。

一路上的艰辛不言而喻，全马5分半已经是一般跑者难以企及的目标，接近两个半全马的距离，对耐力和毅力无疑是超级挑战，没有严格的自律和科学的规划是无法实现，即使天才跑者在百公里长距离面前也是心存敬畏。

自己有幸参加了一段陪跑，早上给女儿做好饭后出门跑步已经8点半了，身体状态不好，本来只想跑5公里，遇到100公里陪跑团自己也燃起跑步的激情。跟跑时配速基本是5分30秒左右，此时吴哥已经跑了60多公里，跟了几圈自己跑到19公里到补给点已经跑不动了，于是修整吃些东西，等着他们下一圈过来。

没想到再次跟跑时他们越跑越快，配速直接干到5分20以内，跟了几公里跟不上了，最终跑了不到23公里，慢走休整。在慢走的路上给最后10公里的陪跑团队拍了张照片。

历时9个半小时的100公里长跑，有来自鹤城各地的精英跑者陪跑，同时有跑团好友的大力支持，提供水、饮料、香蕉、西红柿、能量胶，以及粥和大包子。

虽然我跑得不多，但白老师让我吃个包子，刚开始没在意，想着吃一个包子也没什么，没想到比一般的包子大好几倍，白老师都拿出来了，不好意思拒绝，吃了两口就吃不动，等又跑了一圈才吃完，顶了一顿午餐。

百公里跑不是一个人的战斗，是一群人的战斗，正如巡护战队队长白老师所言：“今天其他团队大齐伙伴的陪伴很给力，樊大神很忙也到位，一路向北团队，还有大坝小黄鸭紫薇姐，王忠哥都来了，石大夫不到五点就到了，还有小贺的补给给力，年轻人高庆吧？一直等啊陪到最后，最后一圈祝跑。总跑量65左右昂昂溪半马123小神赵阳开车来跟跑助力，王世新哥，关宝刚哥等跑友…都来了，看出吴哥的影响力，也是咱们巡湖所有人的人格魅力！我们以此为荣，感激记在心间…但大家要不忘初心，勇毅前行…为健康而跑，为快乐而聚！以后明年再跑就接力了，跑无止境，还有150.200…要知道收放自如.…所有人今天都开心…激动的无眠”。

也正如“超级奶爸”吴哥所言：“在巡湖战队的精心筹备之下，在鹤城各位跑神的陪跑下，顺利完成个人百公里挑战，感谢巡湖战队小伙伴从开始第一步到最后一步全程补给和陪伴，感谢各位跑神助力、加油、领跑和陪伴。”

能战胜自我的人都是英雄，我也为其做诗一首，聊表心意：“战歌燃起国庆日，超级挑战百公里；劳动湖畔跑者聚，奶爸领军踏征程。一骑绝尘跟着众，誓把跑者梦实现，5分半配9半时，鹤城跑神英名扬。”

我们都是社会中的普通人，但每个人都拥有一颗不甘平淡且挑战自我的心，大家颂扬吴哥的同时，也在唤起心中的那份激情。我们可以平凡的活着，但需拥有丰富美好的心灵，在不断地奔跑之中让内心之花盛开，用激情和爱浇灌人生，化成一束明光，照亮自己、照亮别人！